Абсолютная красота (12-е изд) //Райчур П. (Саттва:2021)

Эта книга – настоящая энциклопедия красоты, причем красоты не только в физическом аспекте – здесь показана связь красоты тела с внутренней красотой человека. Авторы подробно исследуют все стороны очищения, питания и уравновешивания систем организма (через лечебное питание, массаж, ароматерапию, цветотерапию, звукотерапию), дают базовые знания о дошах, о типах кожи, о возможных дисбалансах в организме и их проявлении на коже. Значительное место в книге занимает глава, посвященная лечебному дыханию, медитации и очищению духа как средствам достижения красоты и совершенства. Книга снабжена практическими приложениями: конкретизация специй, процедур, видов пищи, эфирных масел по дошам, словарем санскритских терминов.