Доска Садху Чакры (коричневая)

3800,00
р.
Садху доски - это древнейший, мощный инструмент пробуждения собственной внутренней силы. Достаточно практиковать от 1 минуты ежедневно, чтобы получить результат.

Воздействие на организм:
  • Усилить свой иммунитет
  • Пробудиться с утра гораздо быстрее
  • Тренировка самообладания
  • Получение энергии
  • Проработка истинности целей
  • Исцеление организма
  • Повышение иммунитета
  • Снять стресс и головную боль
  • Усилить кровообращение
Материалы: Дерево и оцинкованные гвознди
Шаг 0,8 см
Комплект:
  • две доски с гвоздями
  • хлопковый мешочек
  • наборчик благовоний
  • коробочка
Как начать:
  • Поставьте доску с гвоздями на ровную поверхность
  • При желании включите приятную музыку
  • Босыми ступнями нужно встать на доску с гвоздями. Лучше, если первый раз кто-нибудь поможет встать, держа за руки. Можно встать и одному, держась за какую-нибудь опору (стол, стена, дерево…)
  • Взглядом зафиксироваться за произвольную точку перед собой, формируя своим вниманием на лице улыбку
  • Язык прижать к нёбу, мысли убрать и постараться расслабиться (не напрягаться)
  • Темп дыхания произвольный
Made on
Tilda