БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ЗАКАЗОВ ОТ 2000р. ПО КИРОВУ

АРТРИТ: Аюрведические рекомендации

В Аюрведе артрит считается состоянием, которое характеризуется высокой токсичностью в организме (большое скопление амы – токсинов), выведенной из равновесия Вата-дошей и слабым пищеварительным огнем (агни). Поэтому основные задачи при его лечении — выведение токсинов, стабилизация Ваты и поддержание агни.

 

Из пищеварительного тракта ама перемещается по организму и оседает в костной ткани и суставах. Это вызывает боль, воспаление и отсутствие гибкости. Основное в деле лечения артрита – «выгнать» аму из сустава и вернуть ее обратно в толстую кишку. Это можно сделать при помощи различных трав, препаратов, очищающих процедур и прочих мероприятий, включающих в себя массаж суставов, растяжки и масляные клизмы.

 

Вот список доступных средств для профилактики и лечения артрита:

Массаж абхьянга

Одно из лучших средств для предотвращения дегенеративного артрита, который улучшает кровообращение. Выполняйте дома самомассаж: нагрейте 1 чашку масла (лучше органического кунжутного) и намажьте все тело от головы до пят. Втирайте масло в ткани с целью «выгнать» оттуда аму — захватывая одним движением большие участки тела и совершая круговые и более мелкие движения руками в области суставов. Массируйте по крайней мере 10 минут каждый день. Должно быть приятно, а не больно. Чтобы смыть масло, примите теплый душ. Рекомендуется иногда принимать ванну с солью, чтобы лучше выходили токсины.

 

Данный метод используют только на начальных стадиях заболевания.

Медитация

Артрит усиливается стрессом и тревогой. Медитация — важная техника для борьбы со стрессом и эмоциональной стабильностью.

 

Попробуйте: Закройте глаза. Наблюдайте за дыханием, не формируя его и никак не напрягаясь. Когда ум начинает блуждать, просто возвращайте его.

Детоксикация

Существует много различных очищающих диет при артрите. Иногда прописывается голодание на воде для устранения амы. Есть также диеты на овощах, соках и целебных травах. Простой совет для всех: в 0,3 л теплой или горячей воды добавьте 2 ч. л. лимонного или лаймового сока, 1 ч. л. меда и на выбор – 1 ст. л. оливкогово масла extra virgin и/или щепотку кайенского перца. Перемешайте. Пейте утром перед едой и вечером перед сном.

КУРКУМА

Ее часто называют «Золотой богиней» специй благодаря ее противовоспалительным свойствам, в частности при ревматоидном артрите, который она также может предотвратить, согласно исследованию журнала «Journal of the American College of Rheumatology». Куркумин также защищает от потери костной ткани в суставах.

Имбирь

Исследование University of Miami показало, что когда-нибудь экстракт имбиря сможет заменить нестероидные противовоспалительные препараты. Было выявлено, что имбирь воздействует на определенные воспалительные процессы на клеточном уровне.

Сон

Аюрведа большое значение придает распорядку дня в соответствии с природными ритмами. У людей каждой доши есть определенное время, идеальное для пробуждения и отхода ко сну. (Хотя универсальный принцип — раньше ложиться и раньше вставать). Сон — один из ключевых факторов лечения артрита, так как он помогает поддерживать здоровую нервную систему и способствует естественному исцелению.

Аюрведические препараты

Yograj guggul- обновление тканей, повышает иммунитет, очищает от шлаков и токсинов, улучшает микроциркуляцию крови в суставных тканях.

Triphala guggul - глубокое очищение лимфы, крови и клеток нервной системы, ускоряет процессы регенерации, восстанавливает работу всех слизистых.

Специи

Имбирь, куркума, корица, смесь перцев.

В МАГАЗИН

АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ
МАСЛА ДЛЯ МАССАЖА
СПЕЦИИ

Устанавливая код счётчика на сайт, вы соглашаетесь со всеми условиями Пользовательского соглашения.