БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ЗАКАЗОВ ОТ 2000р. ПО КИРОВУ

Курс "Аштанга йога начальный уровень"

6 000 pуб.
Начало занятий группы Аштанга йога для начинающих 25 августа.
Курс состоит из 9 уроков по 2 часа теория+практика

Расписание занятий
  • вторник с 10:00 до 12:00
  • четверг с 10: 00 до 12:00
  • воскресенье с 11:00 до 13:00
Регулярные занятия Аштанга йогой помогут вам обрести хорошую физическую форму, крепкое психическое и физическое здоровье.

В течении курса мы разберем основы Аштанга йоги, научимся правильно дышать, двигаться и освоим начальный уровень, чтобы вы смогли комфортно чувствовать себя в любой группе и любом месте.

Курс предназначен для тех кто никогда не занимался йогой или занимается не так давно. Работа с опытным учителем позволит вам без травматично войти в практику, познать возможности своего тела и расширить их.

Мы разберем, технику дыхания уджай, энергетические замки ( бандхи) и сконцентрированное внимание ( дришти). 

Постепенно освоим последовательность асан, отстройку в позах, максимально подробно разберем Виньясу ( пробросы и проносы ног ), узнаем что такое Майсор и Лед класс.

Занятия пройдут в студии Аштанга Виньяса йоги по адресу г. Киров ул. Молодой Гвардии 46 А


При оформлении покупки:
  • выберите способ доставки "Абонемент на аштанга йогу"
  • укажите обязательно  свой действующий номер телефона
Нет в наличии К сожалению, данного товара нет в наличии. Добавить его в корзину невозможно. от
Устанавливая код счётчика на сайт, вы соглашаетесь со всеми условиями Пользовательского соглашения.